I samarbejde med sund-forskning. Find oprindelige artikel her. En osteopat er en kropsmekaniker. En fejlfinder i dysfunktioner. Det er en...
Read MoreKOST & ERNÆRING
SNAK OM SMERTER OG MINDFULNESS MED HEINRICH BIRK JOHANSEN
I samarbejde med sund-forskning. Find originale artikel her En snak om smerter og mindfulness med mindfulnessinstruktør, Heinrich Birk JohansenVi sidder...
Read More
SMERTER I KROPPEN, SMERTER FRA NERVESYSTEMET
I samarbejde med Sund-Forskning – find den originale artikel her Har du kroniske smerter, har du måske både muskel- og nervesmerter....
Read More
FIBROMYALGI
Fibromyalgi er typisk karakteriseret af udbredt smerte, ofte ledsaget af træthed, problemer med hukommelsen og søvnforstyrrelser."Central sensibilisering"Fibromyalgi siges at skyldes...
Read More
SMERTE – VEN ELLER FJENDE
Samarbejde med sund-forskning – Find originale artikel her Intet må gøre ondt – sådan er den umiddelbare holdning blandt befolkningen og i det...
Read More
WELLNESS SPA-HOTELLER I UDLANDET
ANBEFALEDE KURSTEDER FOR PERSONER MED FYSISK FUNKTIONSNEDSÆTTELSE. Lejla Cikic Jørgensen fra Spa Tours og Katja Ploug har udarbejdet en liste...
Read More
SUNDHEDSSTYRELSENS HÅNDBOG
FYSISK AKTIVITET - FOREBYGGELSE & BEHANDLING Skrevet af Sundhedsstyrelsen: LÆS HÅNDBOGEN HER I Fysisk aktivitet – håndbog om forebyggelse og...
Read More
FRA AUTOIMMUN SYGDOM, 140 KG OVERVÆGT – TIL EN SPRUDLENDE OG UFANATISK SPORTSKVINDE
Samarbejde med Sund-Forskning - find originale artikel her Jeg mødte Sandra for flere år siden, altid glad, altid i træningstøj...
Read More
ET LIV UDEN BEGRÆNSNINGER
Samarbejde med Sund-Forskning - find originale artikel her Hvordan ville du leve dit liv, hvis det ikke havde begrænsninger? Hvilken...
Read More
KOSTEN ER AFGØRENDE FOR VORES DEBUT AF SKRØBELIGHED
I samarbejde med Sund-Forskning - find den originale artikel her Det er et anerkendt faktum, at den begyndende skrøbelighed, som...
Read More
BØRN OG UNGE MED PTSD
I samarbejde med sund-forskning – find den originale artikel her Studier viser, at børn let kan få Post-Traumatisk Stress Disorder (PTSD), hvis de...
Read More
ÆLDRE OG TRÆNING
I samarbejde med sund-forskning – find den originale artikel her Af Torben Bremann “Det eneste, der kræves, for at man bliver gammel, er,...
Read More
AT VOKSE GENNEM SMERTE
I samarbejde med sund-forskning - find den originale artikel her Af Lene Pilegaard Nogle gange gør livet ondt – nogle...
Read More
ØVELSER TIL KNÆ OG HOFTE UDFORDRINGER
Vi har samlet nogle videoer til dig, som døjer med knæ og hofte udfordringer.Vi har lagt vægt på at samle...
Read More
ALDRING, MUSKELTAB OG IMMUNITET
Samarbejde med sund-forskning - Find originale artikel her Der er mange mennesker i verden, som ikke har den fornøjelse at...
Read More
MOTIVATION TIL FYSISK AKTIVITET
De faktorer, der kan gøre det vanskeligt at nå de mål, man har sat sig selv for, er tæt knyttet...
Read More
MERE MOTIVATION TIL TRÆNING
Fysisk aktivitet forebygger for tidlig død og en række sygdomme – bl.a. hjertekarsygdomme, type 2-diabetes, det metaboliske syndrom og tyktarmskræft...
Read More
ERNÆRING OG FYSISK AKTIVITET
Ernæring er, ved siden af en bestemt genetisk disposition og deltagelse i et regelmæssigt og effektivt træningsprogram, en nøglefaktor til...
Read More
AEROB TRÆNING
Aerob træning er konditionstræning, hvor musklerne bruger ilt, som f.eks. ved løb, cykling og svømning. Denne træningsform er typisk af...
Read More
OSTEOPOROSE & KOST
Kronisk inflammation er forbundet med øget risiko for osteoporose og skrøbelighedsfrakturer (Orchard et al. 2017) Dietary Inflammatory Index, Bone Mineral...
Read More