OBS
Vi er stadig i gang med at opbygge Sport, Spa & Mobilitet – vi er slet ikke færdige, gik i stå pga heftig aktivitet i bl.a. Amputationsforeningen, hvor Marianne Palm er forkvinde.


Kig rundt, der er masser af inspiration til en sund hverdag i bevægelse.

NYESTE INDLÆG


AT VOKSE GENNEM SMERTE
Body/mind Rehab

AT VOKSE GENNEM SMERTE

I samarbejde med sund-forskning – find den originale artikel her Af Lene Pilegaard Nogle gange gør livet ondt – nogle…
Read More
ØVELSER TIL KNÆ OG HOFTE UDFORDRINGER
Bevægelse Din krop Genoptræning Hofte Knæ

ØVELSER TIL KNÆ OG HOFTE UDFORDRINGER

Vi har samlet nogle videoer til dig, som døjer med knæ og hofte udfordringer.Vi har lagt vægt på at samle…
Read More
ALDRING, MUSKELTAB OG IMMUNITET
Bevægelse Sport og motion

ALDRING, MUSKELTAB OG IMMUNITET

Samarbejde med sund-forskning – Find originale artikel her Der er mange mennesker i verden, som ikke har den fornøjelse at…
Read More
MOTIVATION TIL FYSISK AKTIVITET
Bevægelse Genoptræning Motivation

MOTIVATION TIL FYSISK AKTIVITET

De faktorer, der kan gøre det vanskeligt at nå de mål, man har sat sig selv for, er tæt knyttet…
Read More
MERE MOTIVATION TIL TRÆNING
Bevægelse Genoptræning Sport og motion

MERE MOTIVATION TIL TRÆNING

Fysisk aktivitet forebygger for tidlig død og en række sygdomme – bl.a. hjertekarsygdomme, type 2-diabetes, det metaboliske syndrom og tyktarmskræft…
Read More
ERNÆRING OG FYSISK AKTIVITET
Bevægelse Ernæring Genoptræning Kost

ERNÆRING OG FYSISK AKTIVITET

Ernæring er, ved siden af en bestemt genetisk disposition og deltagelse i et regelmæssigt og effektivt træningsprogram, en nøglefaktor til…
Read More
1 2 3 4 5 6